Imagen de una ventana acogedora con una vela, un té y una libreta. A la izquierda se puede leer el título del post: "Autocuidado: La clave para trabajar desde casa"

Autocuidado: Una clave para trabajar desde casa

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hola fierecilla

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3 respuestas

  1. Hola Deborah,

    Qué necesarias estas rutinas de autocuidado, y qué difíciles. Gracias por contarlo con precisión y sencillez; ayuda mucho tenerlo por escrito para los momentos difíciles.

    Además del deporte, a mí me ayudan mucho las disciplinas que tienen que ver con la expresión corporal, más allá del movimiento; en mi caso la danza del vientre y la narración oral. La escritura también es una gran herramienta de autocuidado y autoconocimiento, para quienes la disfrutamos mucho. Esos ratitos matutinos con mis cuadernos que mencionas en el artículo 🙂

    Un abrazo,

    Lidia

    1. ¡Hola Lidia!

      Muchísimas gracias por compartir tus rutinas, la verdad que la escritura es una herramienta muy potente, aunque no estoy segura de que afecte directamente a mi productividad, ¡sin mis diarios no podría vivir!

      Gracias por el comentario y nos leemos por aquí:)

      Un abrazote,
      Deb

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